희망보리3

성기훈에게 배우는 실패 후 다시 일어서는 법“실패했다고 끝난 건 아닙니다.”넷플릭스 오리지널 시리즈 《오징어게임》 속 성기훈은 실패한 인생의 전형입니다. 그러나 그의 여정은 우리에게 다시 일어서는 힘에 대해 많은 것을 말해줍니다.이 글에서는 성기훈의 이야기를 통해 우리가 실패 이후 어떻게 다시 설 수 있을지에 대한 현실적이고 따뜻한 통찰을 나눠보려 합니다.1. 바닥을 인정하는 용기성기훈은 모든 것을 잃은 인물입니다. 하지만 그는 자신이 바닥에 있다는 사실을 부정하지 않습니다.많은 이들이 실패를 숨기고 외면합니다. 그러나 진짜 변화는 '있는 그대로의 내 모습'을 직면하는 데서 시작됩니다.“내가 얼마나 추락했는지를 아는 것, 그것이 변화의 시작이다.”실패를 감추기보다, 바라보고 인정하세요. 거기서부터 다시 ..

퇴근 후 2시간을 지배하는 습관: 자기 계발의 황금 시간 만들기작은 습관이 커다란 변화를 만듭니다. 퇴근 이후 2시간은 인생을 바꿀 수 있는 황금 시간입니다. 이 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 삶의 질은 크게 달라질 수 있습니다.1. 왜 퇴근 후 2시간이 인생을 바꾸는 시간인가?대부분의 직장인에게 퇴근 이후의 2시간은 가장 자유롭지만, 동시에 가장 낭비되기 쉬운 시간입니다. 스마트폰, 유튜브, SNS는 집중력과 에너지를 빼앗고 하루를 허무하게 마무리하게 만듭니다.하지만 이 시간을 ‘자기계발의 재투자 시간’으로 활용하면 전혀 다른 결과가 생깁니다. 특히 퇴근 직후 30분은 뇌가 여전히 집중력을 유지하고 있어 몰입에 최적화된 상태입니다.“하루의 진짜 주인은 퇴근 이후부터 결정된다.” 2. 자기계발 루틴을 위한..

식중독은 특히 여름철에 발생 위험이 급증합니다. 건강한 여름을 위해 꼭 알아야 할 예방 방법과 식품 고르는 요령을 소개합니다. 1. 여름철 식중독의 원인과 발생 시기여름철은 높은 온도와 습도로 인해 세균과 바이러스가 빠르게 증식합니다. 특히 6월~9월은 식중독이 집중적으로 발생하는 시기입니다.원인균: 살모넬라, 장염비브리오, 대장균(O157:H7)취약식품: 날고기, 해산물, 도시락, 배달 음식시기: 여름철 고온다습한 계절“식중독은 예방이 가능한 질병입니다. 생활 속 위생 관리가 핵심입니다.”2. 식중독 예방을 위한 식품 보관 및 조리 수칙식중독을 예방하려면 음식의 온도 관리와 조리기구 위생이 가장 중요합니다.냉장 4℃ 이하 / 냉동 -18℃ 이하 유지도마, 칼은 생식재료와 조리식품 구분 사용조리 후 2시..

무더운 여름, 마음이 쉬어가는 힐링 독서 시간지친 일상과 더위 속에서 마음을 다독여줄 책이 필요하시다면, 지금 소개할 힐링 도서들을 주목해 보세요. 에어컨 아래서 읽기 좋은 에세이, 감성소설, 자기계발서까지 준비했습니다.1. 아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어하루 1%의 변화로 인생을 바꾼다는 핵심 메시지를 담은 자기계발서. 가볍게 읽히지만 실천력 있는 조언이많아 여름철 변화가 필요한 분들께 추천합니다. 알라딘에서 보기2. 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 - 백세희 우울과 불안, 일상 속 무기력을 솔직하게 담은 에세이. 누구나 한 번쯤 겪는 감정을 섬세하게 풀어내어 마음의 위안을 얻고 싶은 여름에 추천합니다.알라딘에서 보기3. 여름은 오래 그곳에 남아 - 마쓰이에 마사시자연과 공간, 철학이 어우러진 ..

안심전세 사이트 바로가기 안심전세 앱 (구글플레이) 안심전세 앱 (앱스토어)전세사기 예방 체크리스트 & 안심전세 앱 활용법전세 계약을 앞두고 있다면, 사기 피해를 막기 위한 사전 점검이 무엇보다 중요합니다. 계약서 하나 잘못 쓰는 순간 수천만 원을 잃을 수도 있는 상황에서, 정부와 지자체에서는 다양한 예방 도구를 제공하고 있습니다. 그중 핵심은 바로 전세사기 예방 체크리스트와 안심전세 앱입니다.1. 전세사기 예방을 위한 기본 체크리스트등기부등본 확인: 소유자와 계약자가 동일한지 확인선순위 대출·근저당권 여부 확인보증금 반환보장 가능한 보증보험 가입 여부확정일자 및 전입신고 날짜 확인주변 시세와 비교해 지나치게 저렴한 매물은 주의2. 안심전세 앱 활용법국토교통부가 제공하는 안심전세 앱은 등기부등본 기반의..